15.9K
Downloads
82
Episodes
I want to share with the coaching community thoughts, experiences and different ways of helping athletes,coaches and parents develop their potential at the highest level.
Episodes
Thursday May 07, 2020
Thursday May 07, 2020
Olaf Wildeboer
Olímpico Español
&
Coach Sergio Lopez Miro en "The Moment In Time"
6th Live Show Podcast
(6 de Mayo, 2020)
Otro gran Live Show con Olaf Wildeboer histórico de la natación española que ahora esta de entrenador en Dinamarca.
Hacia mucho tiempo que no hablaba con Olaf y la verdad que la manera que tiene de ver su labor como entrenador es increíble. En mi opionion si todos los entrenadores tuvieran esta manera de pensar la calidad de nuestra natación subiría mucho a todos los niveles.
Muchas gracias Olaf y mucha suerte con todo.
A todos los entrenadores que escuchéis este podcast no dudéis en pasar el link a vuestros nadadores y padres. Yo creo que os puede ayudar.
Thursday May 07, 2020
Thursday May 07, 2020
Favorite Sets & Mind Set of Institutions - Part 2
Focus of the Set.
How/When you use them?
Do they Evolve throughout the season?
How it Correlates, to how they swim at the end of the season.
(May 6th, 2020 - 10:00 a.m. Singapore time)
Part 2 of this great talk we had with the coaches about favorite sets and then the conversation evolved to discussing the mind set of different countries and how the institutions think or believe about reaching the top.
Really great session and very thankful to all the coaches for participating and keeping these talks moving forward.
See you next week!
Thursday May 07, 2020
Thursday May 07, 2020
Favorite Sets - Part 1
Focus of the Set.
How/When you use them?
Do they Evolve throughout the season?
How it Correlates, to how they swim at the end of the season.
(May 6th, 2020 - 10:00 a.m. Singapore time)
Another great conversation and a lot of good sharing of favorite sets and knowledge. Really excited about this session and coaches being able to express themselves and share important sets/ways of coaching with their swimmers and teams.
Here you have two files with different sets:
Sets from Danny Yeo (AquaTech Swimming, Singapore), Gil Levy (Swim Schooling, Singapore) and Ivan Bunakov (Nexus International School, Singapore):
Set from Me ;-):
Enjoy and listen to Part-2 that besides sharing more thoughts about sets we engaged for few minutes in a good conversation about the systems in Southeast Asia.
Sunday May 03, 2020
Sunday May 03, 2020
Melqui Alvarez Caraballo
Olímpico Español
&
Coach Sergio Lopez Miro en "The Moment In Time"
5th Live Show Podcast
(30 de Abril, 2020)
Gracias Melqui!!!
Una gran conversación con un nadador histórico español, un joven gran entrenador y para mi mas importante una gran persona.
Melqui aun matiene los records nacionales en los 100 y 200 Braza y fue plusmarquista europeo en los 200 Braza. Un crack!
Hoy hemos tenido este LIVE Podcast en el que hemos tenido una conversación muy fluida sobe la vida y sobre todo com vemos la natación española y sin filtro dando nuestras opiniones.
Muchas gracias Melqui y continua creciendo como entrenador y sobre todo nunca pierdas el camino que te has marcado de ayudar a los nadadores a apreciar su camino en esta gran aventura que es la vida y que la natación les esta proporcionando.
Un abrazo y disfrutar.
Thursday Apr 30, 2020
Thursday Apr 30, 2020
Marina Garcia Urzainqui
Olímpica Española
&
Coach Sergio Lopez Miro en "The Moment In Time"
4th Live Show Podcast
(30 de Abril, 2020)
Un honor el haber tenido esta oportunidad de conversar con Marina en mi nuevo podcast. Conozco a Marina desde hace tiempo y siempre le he tenido un gran respeto y admiración no solo como nadadora pero como persona.
En esta conversación Marina hablamos de muchas cosas desde como ella y su familia están llevando estos días del covid-19, a la adaptación que tuvo cuando se fue a la universidad de Cal Berkeley para seguir sus estudios y seguir nadando a alto nivel a lo que es la vida en general.
Una bellisima persona que comparte con nosotros sus vivencias y como ha crecido tanto con los momentos buenos y los no tan buenos de su gran aventura.
Muchas gracias Marina y que sepas que seguiremos animándote para que sigas creciendo y logres tus objetivos en la piscina y fuera de la piscina.
Gracias a todos!
Thursday Apr 30, 2020
Thursday Apr 30, 2020
What is the most important thing you focus on
during taper time?
(April 29, 2020 - 3:00 p.m. New York Time)
Awesome talk about the different views that coaches have about taper and what is important for them: rest, when to start taper, sets, psychology of taper etc..
Enjoy and for the coaches that participated THANK YOU!
See you next week when we will share:
Favorite Test Sets:
o Focus of the Set.
o How/When you use them?
o Do they Evolve throughout the season?
o How it Correlates, to how they swim at the end of the season?
Wednesday Apr 29, 2020
Wednesday Apr 29, 2020
Importancia de las pesas y el seco en tu programa
Part-2
(29 de Abril, 2020 - 6:00 p.m. Madrid)
No te pierdas esta segunda parte de la charla que empezó nuestro compañero Nacho Diaz. Ademas del entrenamiento en seco hablamos de como crear equipo a nivel de club e internacional utilizando los relevos.
No te la pierdas.
Aquí también tienes un enlace a mi pagina YouTube que podrás ver algunos videos sobre el entrenamiento físico de cuando yo era entrenador en Bolles. Voy a intentar actualizarlo con videos de los equipos que entreno ahora.
YouTube: Sergio Lopez Miro
Nos vemos el Miércoles que viene. Un abrazo!
Wednesday Apr 29, 2020
Wednesday Apr 29, 2020
Importancia de las pesas y el seco en tu programa
¿Cuáles son tus expectativas del entrenador de gimnasio, qué le pides a él/ella?
por Nacho Díaz Delgado (Director Técnico Club Natación Avilés)
(29 de Abril, 2020 - 6:00 p.m. Madrid)
Hoy Nacho Díaz ha empezado esta sexta charla de entrenadores hablándonos de su programa de seco. Nacho nos ha explicado cómo organiza el seco en su club con unas instalaciones y material insuficiente y también maquinas en mal estado. Nos enseña el desarrollo de la temporada y lo que hacen en cada etapa.
Aquí adjunto tenéis el documento que ha pasado durante la charla:
Aquí tenéis el link al exergenie que habla Nacho en su presentación: https://www.youtube.com/watch?v=QdMZpEkSLTs
Después de Nacho yo comparto lo que hago de manera general con la preparación física con mi equipo universitario.
Una gran tertulia generada por Nacho y que sigue en el próximo episodio (#36).
Muchas gracias a todos y nos vemos el Miércoles que viene.
Wednesday Apr 29, 2020
Wednesday Apr 29, 2020
What is the most important thing you focus on
during taper time?
Part 2
(April 29, 2020 - 10:00 a.m. Singapore time)
Here is the second part of this great talk we had with coaches from Singapore, Indonesia, Malaysia, Australia and other countries in Southeast Asia.
A lot of interesting talk about what is important in taper from the training side, mental side and even nutritional side.
Enjoy and for the coaches that participated THANK YOU!
See you next week when we will share:
Favorite Test Sets:
o Focus of the Set.
o How/When you use them?
o Do they Evolve throughout the season?
o How it Correlates, to how they swim at the end of the season?
Wednesday Apr 29, 2020
Wednesday Apr 29, 2020
What is the most important thing you focus on
during taper time?
(April 29, 2020 - 10:00 a.m. Singapore time)
Another great chat and sharing thoughts about what is most important for you to focus during taper time. So many different views and ways of doing things. Always learning.
I have to apologize to two coaches that got cut off from the audio the first couple of minutes since I forgot to start the recording. Coach Nayar Tejas Satish and Coach Petra Tajul. Sorry coaches and thank you for starting this great conversation we had. Both of them started talking about how important is to make sure they rest well their swimmers at all levels. Thank you coaches!
We are getting better and better at having great conversations and great sharing. Let's keep taking steps forward and let's keep taking advantage of these times to get better.
Thank you all for connecting and pass along this podcast to your colleagues so they can also listen to different ways of doing things.